![KELOLA RASA TAKUT KELOLA RASA TAKUT](https://experd.com/mail_blast/article/website-dan-linkedin-kelola-rasa-takut.jpg)
Keadaan ekonomi, ketegangan politik, berita buruk, tidak tersedianya fasilitas kesehatan yang memadai, membuat kita sangat takut dan khawatir belakangan ini. Tanpa banyak gerak, kita juga merasakan ketegangan dan kepenatan seolah sudah berjalan jauh sekali. Kelopak mata terasa sembab, jantung bekerja lebih cepat, dan napas tidak teratur, seolah-olah kita dikejar sesuatu entah apa. Semenjak kecil,…